微胖女點減好？
微胖女點減好？
減肥，是女性日傾夜傾的主題，更可以細分至整體肥胖、局部肥胖、ByeBye肉、包包面….等等，然而，近年興起的新話題「微胖」，似乎未有什麼針對性減肥方法。雖然也有人喜歡微胖女，但女為悅己者容，作為微胖一族想減肥的話，又有什麼選擇呢？
微胖標準與定義
不同國籍、不同文化，對體形都有不同的看法，在香港客觀上，究竟何謂「微胖」呢？從外在觀察來說，圓圓的臉、豐滿的胸部、有肉地而具有腰部曲線的身軀，都可以定義為微胖。而從科學數據來說，就可參考「體重指數(BMI)」的標準︰
BMI = 體重(公斤) / 身高(米)的平方
根據世界衛生組織的指引，BMI在18.5以下屬於過輕，18.5至24.9之間屬於正常，25至29.9之間屬於超重，30以上則屬於肥胖。換言之，如果你的BMI數值是在25至29.9之間，就可以稱為微胖了。
微胖減肥要點
纖細結實的身形，往往伴隨良好的體質與循環系統，因為這樣才能把體內的毒素排走，避免引發水腫問題而變成微胖。因此，微胖減重首先要改善生活與飲食習慣，避免進食鹽分過高的食品，同時，優質的睡眠及適量的運動有助維持良好的循環與代謝，清除體內濕氣，預防水腫。
微點淋巴按摩療程
微胖減肥首選
微點淋巴按摩療程
微胖減肥首選
由於微胖的重點在於收緊線條，和氣堂因而推出微點淋巴療程，針對淋巴阻塞問題，以多重療法去水腫，解決微胖的困擾。療程通過英式淋巴引流手法，配合英國LANLUIS純天然西柚茴香淋巴纖型油，並採用微點淋巴儀及日式磁頻機，以智能點震技術，讓身體產生共振效果。這個具備專利設計的微點淋巴機備有144個軟齒，能一次打通639個身體肌肉紋理以及淋巴系統，重點加速淋巴循環，排走廢物毒素，防止水分過度積累體內，從而減少水腫問題，改善身形線條，是微胖減肥的不二之選！