胸部摸到硬塊正常嗎?
女性必知的胸部保養
胸部摸到硬塊正常嗎?女性必知的胸部保養
身為女性煩惱的事情實在不少,特別是青春期、月經前後、懷孕哺乳,胸部都會悶脹、疼痛、甚至出現胸部硬塊的情況……坊間流傳胸部出現硬塊就是胸癌的症狀?先別擔心,有些的乳房轉變只是正常的狀況。下文便為你揭示乳房的神秘變化,讓你更了解自己的生理情況!
胸部怎樣算有硬塊?
許多女性會因為乳房出現硬塊而感到恐慌,有些青春期女性在發育期中或月經期間,不乏有觸摸到乳房硬塊的經驗。其實胸部會出現硬塊,大多是女性荷爾蒙的作用。
青春期
青春期處於發育的階段,卵巢會開始分泌雌激素,因此乳房的結締組織開始聚集脂肪,乳管開始生長,乳腺乳小葉也會增生,使整個乳房的體積變大。此時,胸部有可能會出現硬塊、脹痛的情況,這都是因為乳腺增生所致的正常現象。
月經週期
女性最常發現自己乳房變化的時候就是在月經週期。在月經前半個月,卵巢分泌雌激素,進而刺激乳管的生長;到了排卵期後,黃體激素會刺激乳腺生長,因此常常到了月經快來之前,許多女性會覺得乳房腫脹,甚至有疼痛、胸部硬塊的感覺。
懷孕哺乳
在女性的懷孕時期,會為乳房帶來極大的變化。懷孕時黃體激素持續刺激,讓乳腺乳管都不斷增生,整個乳房都會脹大,大概到懷孕20到24周之間,乳房開始會製作乳汁。到了產後就會開始感到乳房脹痛,兩側腋下在哺乳時也可能更為腫脹,乳房的乳汁過多有機會令胸部中間出現硬塊,需要開始按摩乳房、擠出乳汁,否則乳腺阻塞更會引起發炎。
更年期
踏進更年期,乳腺會開始萎縮,乳房裡的結締組織會缺水,不再有彈性,整體的體積可能會小了一個罩杯,出現外擴、下垂的情況。此時由於乳房的組織萎縮,不會再有到處一塊塊硬硬的感覺。
留意胸部的不正常情況
以上的生理變化都會導致乳房出現轉變,但以上的都是正常現象,無須過分擔憂。萬一胸部的外觀突然出現異常的情況,就可能代表乳房出問題!
- 在乳房或腋下摸到新的硬塊感
- 乳頭出現分泌物,尤其是單側乳房出現血樣或水狀的分泌物
- 乳頭凹陷
- 乳房皮膚某一處突然凹下去
- 乳房某處變得紅腫
如何消除胸部硬塊?
「按摩」絕對是一項簡而精的保養方法,適當按摩胸部及周邊淋巴組織,可以幫助身體廢物及毒素排除、促進循環,通過正確的按摩可以起到疏通乳腺,令乳腺漲大、刺激雌激素分泌,達到豐胸效果。按摩的同時也是對乳房的觀察,可以起到預防疾病的作用。
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如出現乳腺增生或堵塞等情況,就會導致循環不暢、氣血兩虛,令胸部發育欠佳或萎縮下垂,並容易體弱多病、手腳冰冷、臉色蠟黄、長斑長痘、腰酸背痛、失眠多夢等健康問題。所以,胸部保養除了可以豐胸塑型外,更能調理體質,改善一系列的亞健康問題!和氣堂「BV養胸淋巴天后療程」以專業理療手法促進乳房血液及淋巴循環,按摩胸部穴位,暢通乳腺讓營養素可直達乳房,使胸部線條提升,重現健康、彈力、緊緻的胸部曲線!
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