養好身子餵母乳，給寶寶最珍貴的禮物！
母乳對初生嬰兒的重要性不必多說，最需要留意的是，不少初為人母在產後泌乳不足，想餵也力不從心。究竟如何才能為寶寶帶來這份珍貴的禮物呢？
影響泌乳的因素
無論是產前或產後的調理，媽媽的脾胃功能及氣血循環均是重要因素。媽媽攝取的養分是否充足，不僅影響乳汁的營養程度，更會影響母乳能否分泌順暢。重點是食物吃進肚子裡，並不等於身體汲取了養分，因此，如果媽媽的脾胃消化功能薄弱，即使食用多少發奶食物或中藥材，都難以吸收到所需營養。而脾胃虛弱，多數源於氣血虛，因此兩者相輔相成，補氣血，活脾胃，才能令母乳分泌暢順。
如何補氣血調理脾胃？
- 多吃補氣血健脾胃食物：例如山藥、白朮都有調節腸胃道的功能；而黃耆則有補氣血作用。
- 攝取豐富的水分及蛋白質：多喝水、補充優蛋白，就能達到發奶的作用
- 多喝草本植物茶：有助氣血循環、乳腺暢通。
- 作息正常：12時前睡覺，良好的睡眠習慣與質素有助疏肝理氣。
- 保持心情愉悅：可喝草本植物茶，如檸檬馬鞭草、香蜂草、茴香等都有助舒緩身心、穩定情緒，提升氣血循環，就能保持乳腺暢通。
- 輕鬆運動：如散步及簡單的伸展動作，均有助氣血循環。
配合養生療程更見效
和氣堂「微點淋巴療程」採用英式淋巴引流手法、英國LANLUIS淋巴配方、微點淋巴儀及日式磁頻機，多管齊下，為媽媽們紓解淋巴，行氣活血，達至健脾養胃及疏通乳腺的療效，從而吸取充裕的養分，給寶寶最珍貴的營養禮物。