月經血塊的健康啟示
月經不順是現代女性常有的症狀，生理上可能受到不良的生活與飲食習慣所影響，而心理上就由於壓力過大、情緒起伏，又或性格沉鬱等，都會令月經不調，有時更會出現血塊，究竟是哪裡有問題？
為何經血會有血塊？
經血出現血塊，代表氣滯血瘀，即是人體的的氣血運行不暢順，以致凝固成血塊，更會伴隨著各種痛症，例如頭痛、經痛等，同時亦會有各種瘀積的情況，例如皮膚出現色斑。
氣滯與血瘀的分別
部分女性側重於氣滯，痛症的反應就會更明顯，會無故感到胸悶、兩脇痛、胃痛、腹痛、經期前乳房脹痛等，代表屬於氣滯的體質。部分則會於偏向血瘀，就會令色斑或色素沉澱的問題更嚴重，例如嘴唇或指甲的顏色會變紫偏暗，皮膚上可能會出現青紫色的色斑，眼圈特別黑，臉上有黃褐斑等，加上來經時多數會痛經，經血的顏色紫暗並附有血塊，這就是偏向血瘀的情況。
行氣活血食療 改善月經血塊
砂仁豬肚湯
材料：砂仁10克、田七3克、豬肚 100克
做法：
1. 豬肚用開水洗淨，刮去內臟，祛除氣味。
2. 將已洗淨去內膜的豬肚與砂仁、田七一併放鍋，加適量水煲滾後，用小火煮大約2個小時即可，然後喝湯吃肉。
功效 ：
砂仁是常用的芳香性藥材，能化寒祛濕、疏肝解鬱、行氣寬胸。而田七可以散瘀止血、消腫定痛。配合豬肚以形補形，以健脾胃，因此，這個食療能補虛損、健脾胃、補氣血，特別適合孕婦及氣短消瘦的女性。
養氣內分泌暖宮療程 活血化瘀清血塊
和氣堂以獨家漢方檜木艾温儀配合英國尖端精煉科技，配合專業理療師的獨特按摩手法，先採用丹蔘按摩腹部，再將含有當歸及川芎的草本精華置放於肚臍上，透過肚臍這個重要的先天吸收穴位，讓身體吸取行氣活血的精華，而獨家漢方檜木艾溫灸儀更有助加強滲透，提升腹腔血液循環，達至化解寒濕及排走廢物的效果，從而清除月經血塊，調理養生。